ΑΤΟΜΙΚΗ

NIMA_PHOTOS_41

Ατομική Θεραπεία

Στην ατομική ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος εστιάζει σε θέματα που τον απασχολούν και με τη βοήθεια του θεραπευτή εντοπίζει προσωπικές δυσκολίες και εμπλοκές, αλλά και κρυμμένες δυνάμεις του εαυτού του.

Μαθαίνει να αναγνωρίζει τα συναισθήματα του και να τα εκφράζει, καθώς επίσης διερευνά εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των θεμάτων που τον αφορούν.

Οι συνεδρίες είναι σε εβδομαδιαία συνήθως βάση και η διάρκεια της θεραπείας ορίζεται μετά από συνεννόηση του θεραπευόμενου με τον θεραπευτή.

Η σχέση που αναπτύσσεται στηρίζεται στην εμπιστοσύνη, στην αποδοχή και την εχεμύθεια.